超簡単手作りアロマルームスプレー

用意するもの
スプレー容器(今回は50ml)
無水エタノール:5ml
精製水:45ml
精油:10滴以下(1%濃度以下)

作り方
好みや気分に合った精油を選ぶ(1種類でも良いし、2種類~3種類ブレンドしてもよい)
①:無水エタノールを消毒した容器の中に入れる。
②:①の中にゆっくりと精油をいれて、よく混ぜる。(注1)
③:②に精製水を入れて、蓋をしてよく振って混ぜる。

(注1)精油は脂溶性のため、精製水に精油を入れてしまうと分離してしまいます。必ず無水エタノールに精油を入れましょう。

*使用する時には容器を振ってからスプレーしましょう。
*2週間以内に使用しましょう。

参考ブレンド
殺菌・気分転換:ティートリー+ユーカリ+レモン
記憶力UP:ローズマリー+レモン
リラックス・安眠:ラベンダー+オレンジスイート
*きつすぎたらラベンダーなどハーブ系のものを入れると香りが和らぎます。
*香りには好みがありますので、精油の量はご自身で調整してください。