クラリセージ

英名　Clary Sage
学名　Salvia sclarea（サルウィア　スクラレア）
科名　シソ科
種類　二年草
産地の一例　ハンガリー　フランス　ブルガリア　ロシア
抽出部位　花と葉
抽出方法　水蒸気蒸留法
成分の一例　酢酸リナリル　スクラレオール　リナロール
強い緩和作用により、生理痛や筋肉痛を鎮めてくれます。生殖器に対するホルモンのバランスをとる働きで、少量の月経を正常化したり、月経前の不快な症状を和らげたり、更年期障害を緩和するなど女性向きの精油の一つです。

禁忌：高濃度の使用は集中力を減退させます。運転や飲酒は避けましょう。また妊娠中の使用は避けてください。
乳腺症、乳がんホルモン治療中の人への使用は避けましょう。