ハーブチンキのお話し

こんにちは。

今日はアロマテラピーではなく、ハーブのお話しです。
ハーブをアルコール（ウォッカやホワイトリカー）に漬けて作ったものをチンキ(ティンクチャー）といいます。
私は、風邪予防だったり、免疫力ＵＰといった作用を期待してエキナセアやエルダーフラワーのチンキ剤をよく作ります。
チンキ剤はウォッカやホワイトリカーで作った場合は、お湯で割って飲んだり、炭酸水やジュースで割ったりして飲みます。お酒の弱い人や子供さんはチンキを沸騰させてアルコールを飛ばして使用すると良いと思います。
ちなみに私はこの時期はまだお湯割りにして飲みます。

それ以外の使用方法として、化粧水にしたり、お風呂に入れたり、うがい用としてと作っておくととっても重宝しますよ。

作り方はとっても簡単です。是非トライしてみて下さいね♪

～ホームページ上にもアップしていますので参考になさって下さい～
ハーブチンキの作り方   http://oliveleaf-aroma.com/resipibeya/herbtincture/ ‎