2018年12月31日 / 最終更新日時 : 2018年12月31日 oliveleafshizuka ブログ お正月飾り ローズマリー 毎日寒いですが、庭のローズマリーとラベンダーは元気です。タイムやセージ、オレガノは元気がありませんが・・・。クリスマス時期のリース作りに大活躍したローズマリー。お正月にも活かしたい。お正月っぽくリースを作って玄関に飾りま […]
2018年12月30日 / 最終更新日時 : 2018年12月31日 oliveleafshizuka ブログ ハンガリアンウォーター（私流） 大好きなローズマリーをまたまた題材にしてしまいますが・・・。今回はハンガリアンウォーターのレシピ（私流）です。要はローズマリーのチンキ。 多くのレシピはオレンジやレモンピューレなどの柑橘系ハーブを使用していますが、私は光 […]
2018年12月24日 / 最終更新日時 : 2018年12月24日 oliveleafshizuka ブログ キャンプで出会った樹木。 ご無沙汰過ぎるブログ更新。何故なら・・・。忙しかったから・・・。もちろん仕事もなんですが・・・。シニアハーバルセラピストの試験勉強と・・・。キャンプで・・・。そう。今年の夏以降キャンプにはまってしまったのです。・・・シニ […]
2018年8月26日 / 最終更新日時 : 2018年12月28日 oliveleafshizuka ブログ 勇気の象徴。タイムで石鹸を作ってみました。 勇気の象徴。タイムで石鹸を作ってみました。 と、その前にタイムについて少しだけお勉強しましょう！ ≪タイム≫ 学名：Thymus vulgaris（ティムス ウルガリス） 英名：Thyme 和名：タチジャコウソウ（立麝香 […]
2018年8月17日 / 最終更新日時 : 2018年12月28日 oliveleafshizuka ブログ 覚えるのに苦労した学名。それは・・・レモングラス！ 覚えるのに苦労した学名。それは・・・レモングラス！ 私が日本アロマ環境協会のアロマテラピーインストラクターの勉強をしていた頃のお話になります。インストラクターを取るには学名を覚えなくてはならないのですが、英名からは想像つ […]
2018年8月12日 / 最終更新日時 : 2018年12月28日 oliveleafshizuka ブログ ～ネトル～関節の病気を全て治してくれる？ ～ネトル～関節の病気を全て治してくれる？！ こう書いてしまうと医薬品医療機器等法に触れてしまいそうですが、「サレルノ養生訓」の一説にそう書いてあるんですも～ん。 第64章 イラクサについてイラクサは病人たちに眠りを与え、 […]
2018年8月5日 / 最終更新日時 : 2019年3月20日 oliveleafshizuka ブログ 抗酸化！血行促進！ローズマリー。 抗酸化！血行促進！ローズマリー。 ブログを始めた頃にも登場しましたローズマリー。 我が家の庭のローズマリーも大きくなりました。 スッキリとした香りが私は大好きです。 そこで、今回はこのローズマリーについてお話ししたいと思 […]
2018年7月29日 / 最終更新日時 : 2018年8月6日 oliveleafshizuka ブログ 腸を元気に！お腹の不調を軽減しましょう！ 腸を元気に！お腹の不調を軽減しましょう！ 私は便秘知らず。と思いきや、聞くところによると、食後に排便があることが理想だそうで・・・ということは食事を３回摂る人は1日３回！？ 便秘とは、１日以上排便がないことを言います。 […]
2018年7月21日 / 最終更新日時 : 2018年9月1日 oliveleafshizuka ブログ しわとたるみ・・・。増やしたくない！ しわとたるみ・・・。増やしたくない！ 女性なら誰しもそう思うでしょう。 私の場合は・・・ニュージーランドで浴びた紫外線。スキー場で浴びた雪の照り返しと乾燥。 ジョギングで浴びている紫外線。季節の変わり目の乾燥・・・。 様 […]
2018年7月16日 / 最終更新日時 : 2018年8月15日 oliveleafshizuka ブログ 強力な紫外線！これ以上シミが増えてしまう前に対策せねば！ 強力な紫外線！これ以上シミが増えてしまう前に対策せねば！ 今からではもう遅い？ 私は２９～３０歳にかけてニュージーランドに滞在していました。 ワーキングホリデービザで約１年間過ごしていたわけですが、ニュージーランドの紫外 […]
