GERMAN CHAMOMILE ジャーマンカモミール
学名 Matricaria chamomilla(Matricaria recutita)
和名 カミツレ
科名 キク科
使用部位 花部
主要成分 精油（α‐ビサボローズ、カマズレン） マトリシン
フラボノイド（アピゲニン、ルテオリン）
作用 消炎 鎮静 鎮痙 駆風
適応 胃炎 胃潰瘍 月経痛 皮膚炎
鎮静作用により、心身をリラックスさせ、安眠へと誘います。
消炎、鎮静、鎮痙作用があり、ストレスによる胃炎や胃潰瘍、冷え症や月経痛などの症状緩和に用いられます。ミルクとの相性が良く、ミルクティーにするととても美味く楽しめます。ピーターラビットの童話にも登場し、有名ですね。
私はカモミールティーはそれほど好きではなかったのですが、胃腸炎で熱が出て苦しんでいた時に、カモミールのミルクティー作ってを飲んでみたところ、その美味しさにびっくりしたことがありました。身体がカモミールを求めていたこともあるのかもしれませんが、ミルクとの相性が抜群であることを改めて知った出来事でした。