アロマテラピーやハーブには関係なさそうな題材とお思いですか？そうです。直接は関係ないかもしれませんが、趣味としてはいかがでしょう。 私はケアマネ（介護支援専門員）です。ケアマネになり、早１6年になります。介護福祉士として […]

だって、私の嗜好品はお酒とコーヒーです！ こんな見出しにしてしまったけど。シニアハーバルセラピストの私がこんなことを書いて良いのかしらと思いますが・・・。 4年前、私はメディカルハーブを学びんで資格を取りました。ハーブテ […]

そんな時も！アロマテラピーに助けてもらおう！！！ 私の場合は土日祝日がお休みなので、月曜日はお仕事です。なぜでしょう。それほど仕事を詰め込んでいるわけでもないのに、休み明けの仕事の憂鬱ったらない。皆様はいかがでしょう？休 […]

このところの休日は、読書をすることが多かった。 図書館で借りると返すまでに読み切れないことが多いので、私は購入派。しかも、中古をね。 先日も東野圭吾さんや藤原緋沙子さん、宮部みゆきさんの小説が読みたくて古本屋さんへ。ケチ […]

気が付かずそのまま掃除機をかけ続けた結果。臭い。そして動かなくなった。 その臭いに夫が「臭い！火事になるだろう！」と怒り出す。「ちゃんとゴミパックを確認しないから壊すんだ！」などなど。 今朝、掃除機をかけていたら、ゴミパ […]

ブログも続かない毎日でございます。何でもかんでもコロナのせいにしては、だらだら過ごしている私。ケアマネの仕事はしていますが・・・。更年期のせいか？それとも自粛生活のせいか。やる気が出ない。アロマとハーブの講座もできていな […]

だって。賞味期限切れのハーブもったいないし。チンキやオイルを作っておけば何かと便利だし。どうせ自分で使うんだし、ホワイトリカーに漬けこめば、お酒としても飲めるし（・∀・）あんまり美味しくないけど・・・。 というわけで、簡 […]

庭のローズマリーを剪定。勿体ないので、鍋で蒸留。芳香蒸留水を採取し、化粧水にしました。 出来上がったローズマリーの芳香蒸留水の化粧水。 用意するものハーブ、鍋、鍋の蓋精製水、氷（保冷材） 鍋にローズマリーを敷き詰めます。 […]

まだまだ新型コロナの収束は難しい日々が続きそうですね。これからの時期は、風邪やインフルエンザなどにも注意が必要です。そこで、今回はうがいを目的としたハーブチンキをご紹介します。アルコールに漬けるので、お子様やアルコールに […]